Rimedi Naturali

Asma, Rinite o Sinusite? SMETTI DI SOFFRIRNE CON QUESTI RIMEDI NATURALI!!

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I problemi respiratori come asma, rinite e sinusite sono molto sgradevoli.

Rendono infatti difficile il passaggio dell’aria causando tosse, senso di oppressione al petto e altri sintomi.

Le cause principali di queste problematiche sono:

  • inalazione di pollini;
  • contatto con acari;
  • eccesso di consumo di zuccheri e prodotti lattiero-caseari

 

Fortunatamente la natura ci fornisce tutti gli elementi necessari per il trattamento di queste patologie.

Oggi vi mostriamo alcune ricette fantastiche per aiutarvi a trattare questi problemi.

Sono naturali al 100% e possono essere utilizzati anche da bambini a partire dal 4° anno di età.

 

Tè allo Zenzero

 

Lo zenzero è noto per combattere i problemi respiratori.

Inoltre è un broncodilatatore naturale che aiuta a migliorare il flusso respiratorio.

 

Ingredienti:

  • 2 cm. di zenzero;
  • 200 ml. di acqua
  • miele (facoltativo)

Lavare e tagliare a pezzetti lo zenzero.

Aggiungetelo all’acqua bollente e lasciatelo per 5 minuti.

Bevete ogni giorno per controllare l’asma.

 

Suffumigi di Salvia

La salvia è una pianta con profumi essenziali che contengono proprietà anti-infiammatorie.

Se non volete bere il tè di salvia, potete inalarne i vapori.

 

Ingredienti:

  • foglie di salvia;
  • acqua

Fate bollire alcune foglie di salvia in un pentolino con acqua per 5 minuti.

Spegnere e inalare i vapori emessi.

 

OLIO DECONGESTIONANTE DI ROSMARINO ED EUCALIPTO

 

Sia il rosmarino che l’eucalipto sono piante che migliorano istantaneamente la respirazione grazie alle loro proprietà espettoranti.

 

INGREDIENTI:

  • foglie di eucalipto o rosmarino;
  • olio di cocco o olio extravergine di oliva;
  • olio di mandorle

 

Macinate le foglie con un mortaio.

Mettetele in una pentola e aggiungete l’olio scelto.

Il rapporto dovrebbe essere di una tazza di olio per ogni 10 grammi di foglie.

Cuocete a fuoco basso per 20 minuti.

Spegnere e attendere che si sia raffreddato.

Prendete l’olio e spalmatelo sul petto, massaggiando delicatamente.

 

 

Oltre ad utilizzare queste ricette naturali, i medici raccomandano di bere molta acqua ogni giorno.

Un altro consiglio è quello di mangiare frutta e verdura, possibilmente di produzione biologica.

State alla larga da sigarette, polvere e muffa.

 

Fateci sapere!!

 

 

 

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