Rimedi Naturali

Bollite delle banane e bevetene il liquido prima di andare a dormire. Quello che accade al tuo corpo è incredibile..

 

 

 

Oggi parliamo di una ricetta naturale che è un bene per la vostra salute.

Gli ingredienti di questo composto sono speciali.

La banana è una ottima fonte di energia per il corpo.

Ricco di potassio, un minerale che partecipa a tutti i processi muscolari nel corpo e quindi molto importante per il corretto funzionamento del cuore.

Altri due importanti nutrienti presenti nella banana sono fosforo e magnesio.

Il fosforo partecipa al processo digestivo dei carboidrati; il magnesio invece produce energia cellulare ed è essenziale per il rilassamento muscolare (indicato quindi nelle persone affette da stress).

Il secondo ingrediente è la cannella.

La cannella aiuta a controllare i livelli di zucchero e di colesterolo nel sangue e riduce il rischio di malattie cardiache.

Secondo una ricerca svolta presso l’Università del Texas, la cannella è una “speranza” per la cura di diverse malattie neurodegenerative, tra cui il morbo di Alzheimer, Parkinson, sclerosi multipla, tumore al cervello e meningite.

La ricerca ha dimostrato che la cannella riduce l’infiammazione cronica associata a questi disordini neurologici; nelle donne aiuta a combattere l’infertilità perché contiene la  cinnamaldeide che secondo degli studi aumenta il progesterone e riduce la produzione di testosterone nelle donne, contribuendo a bilanciare gli ormoni.

La rivista medica “Nutrition and Cancer”, ha dimostrato come la cannella può ridurre la proliferazione delle cellule tumorali.

La cannella ha dimostrato di poter ridurre i sintomi correlati ai dolori da artrite oltre che eliminare mal di testa e alleviare l’emicrania.

La cannella ha dimostrato di essere efficace contro l’ulcera, eliminando il batterio H. pylori.

Il test fatto in una università tedesca è giunto alla conclusione che l’ingestione di cannella giornalmente, migliora la memoria e la funzione cognitiva.

 

LA RICETTA

INGREDIENTI

  •  1 litro d’acqua
  • 2 banane tritate;
  • 2 pezzi di cannella;

 

PREPARAZIONE

Mettete a bollire l’acqua con la cannella. Dopo l’ebollizione mettete la banana e lasciate bollire.

Lasciate raffreddare, filtrare e bere.

La banana associata alla cannella facilita la digestione, migliora il sonno, combatte l’anemia e la diarrea.

Bere circa un’ora prima di andare a dormire.

 

 

 

 

Fonte:http://www.corriereserale.com/fate-bollire-delle-banane-bevetene-il-liquido-prima-di-andare-a-dormire-e-questo-e-cio-che-accadra-al-vostro-corpo/

 

 

 

 

“Questo articolo vuole solo fornire un aiuto naturale e non sostituirsi al lavoro degli specialisti.

Consultate sempre il vostro medico.”



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