Rimedi Naturali

Ecco Come Eliminare le Tossine Naturalmente: Acqua e Zenzero

 

 

 

 

L’acqua di zenzero è molto conosciuta nella medicina ayurvedica e conosciuta anche da molti praticanti di yoga, essendo di tradizione indiana.

Innanzitutto occorre sottolineare che lo zenzero è alcalinizzante, così come il limone, quindi utile per prevenire e combattere l’acidosi tissutale di cui abbiamo tanto parlato.

Acqua e zenzero è una bevanda disintossicante, utile per le eliminare le tossine.

Noi produciamo tossine costantemente per ciò che ingeriamo, mangiando in modo scorretto, per quello che respiriamo e per via dello stile frenetico di vita che conduciamo che ci porta ad uno stress eccessivo.

È stato appurato che nei periodi di stress eccessivo il nostro corpo produce più radicali liberi.

Lo stress in eccesso stimola il rilascio di adrenalina e questo processo può portare alla formazione di coaguli, aumentando la densità del sangue.

I coaguli possono portare alla formazione di placche aterosclerotiche che poi bloccano il decorso del sangue nei vari distretti corporei.

Il rischio è l’insorgenza di infarti o ictus.

Detto questo, è ancora più ovvio quanto sia importante un’alimentazione alcalinizzante.

 

 

 

La bevanda di acqua e zenzero si prepara la sera per il giorno dopo.

Occorre far bollire all’incirca un litro e mezzo d’acqua per 10/15 minuti.

Nel frattempo si sbuccia un pezzo di rizoma e lo si mette intero dentro ad un thermos.

Ricorda di sbucciare sempre lo zenzero.

Non fare come alcune persone che, non sapendo, lo utilizzavano con tutta la buccia.

Occorre prendere un buon thermos che mantenga l’acqua calda per 10/12 ore (io avevo acquistato proprio quello che usano gli escursionisti in alta montagna).

L’acqua bollita si aggiunge dentro al thermos, dove c’è il rizoma e la si lascia per tutta la notte, chiusa ermeticamente.

Lo zenzero non va filtrato.

Durante la notte i benefici di questa bevanda si accumuleranno.

La mattina, a digiuno, se ne beve un bicchiere. Il resto lo si beve durante tutta la giornata, lontano dai pasti.

Io preparo questa bevanda da ormai tre anni con enormi benefici.

Questa acqua bollita con zenzero, oltre che alcalinizzare, elimina l’eccesso di “aria” ed elimina l’acido urico.

Inoltre pulisce l’intestino e migliora la digestione. Si hanno effetti benefici anche sulla pelle perché la rende meno secca.

Bere durante il giorno è importante per idratare l’organismo.

Volendo, oltre all’acqua comune, puoi scegliere di bere, durante il giorno, questa bevanda di zenzero che arriva dall’antica tradizione millenaria ayurvedica.

La medicina ayurvedica è la medicina tradizionale indiana di origini antichissime.

La parola “Ayurveda” viene tradotta come “scienza della vita”, da ayus ovvero vita e veda, conoscenza.

Nell’Ayurveda ci si cura con la giusta alimentazione, i giusti rimedi naturali ma anche con lo yoga e la meditazione, indispensabile per nutrire la propria anima.

L’Ayurveda sostiene che conoscendo se stessi, il proprio corpo e la propria mente, si riusciranno a scegliere gli alimenti più utili a nutrire corpo, mente ed anima.

In questo modo ci si assicura un perfetto stato di salute psicofisico, molta più vitalità ed una vita longeva.

 

 

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