Perdita di peso

Questa meravigliosa bevanda naturale può farti perdere sino a 8 kg. in un mese, scopri come..

 

 

 

La perdita di peso è un processo non semplice, lo sanno tutti.

Il più delle volte, si ha la necessità di combinare l’esercizio fisico con una dieta sana.
 
Inoltre, è importante non esagerare con l’assunzione di cibo, anche se sano.
 
Aggiungere delle ricette naturali che accelerano il processo di perdita di peso non fa male, giusto?
 
Tale aiuto è suggerito in particolare a quelle persone con un metabolismo lento che quindi hanno difficoltà a perdere peso.
 
Così, oggi vi illustriamo un suggerimento che vi aiuterà a eliminare quelle fastidiose maniglie dell’amore.
 
La ricetta è super facile da fare e gli ingredienti sono molto comuni nelle nostre cucine.
 
Si basa su cannella, limone, menta e zenzero.
 
E’ scientificamente provato che la cannella aiuta a perdere peso, e la sua capacità di regolare il livello di zucchero nel sangue è importantissima per la prevenzione del diabete e altri problemi.
 
Il limone ha la possibilità di isolare il grasso e aiutare il corpo ad assorbire sostanze nutritive.
 
La  menta aiuta a sgonfiare il corpo; è un grande diuretico, e aiuta a perdere peso in modo sano.
 
Lo zenzero è  un grande alleato nella perdita di peso, e rinforza le nostre difese immunitarie.
 
Vuoi imparare a fare la ricetta?
 
 
 
 
 
 
INGREDIENTI
 
  • 2 bastoncini di cannella;
  • 3 limoni;
  • 5 foglie di menta;
  • 1 pezzo di zenzero da 3 centimetri;
  • 750 ml di acqua

 

PREPARAZIONE

Far bollire l’acqua e aggiungere la cannella, il limone (a fette) e lo zenzero.

Abbassate la fiamma e lasciate cuocere gli ingredienti per 15 minuti.

Spegnere il fuoco, aggiungere le foglie di menta e coprite la pentola (preferibilmente in acciaio inox).

Attendere dieci minuti che si raffreddi un pò e potete consumare.

Bere un bicchiere prima di ogni pasto quotidiano per 30 giorni; effettuate una pausa di una settimana e ripetete il trattamento per 30 giorni.

Potete conservare in frigorifero per un massimo di 3 giorni, poi dovete rifare la bevanda.

A causa della presenza della cannella e dello zenzero, se ne sconsiglia l’uso a chi soffre di ipertensione.

A tal proposito, ricordiamo che una dose molto bassa di zenzero è da considerarsi quasi completamente priva di controindicazioni.

Tuttavia, avendo lo zenzero un effetto ipotensivo, se si assumono farmaci per ipertensione o ipotensione, potrebbero verificarsi interazioni tra farmaco e spezia.  Se avete problematiche legate alla pressione, consultate prima il vostro medico.

“Questo articolo vuole solo offrire un aiuto naturale e non sostituisce il parere degli specialisti. Consultate sempre il vostro medico.”



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