Rimedi Naturali

Rimedio naturale contro il mal di testa

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Rimedio naturale contro il mal di testa

Rimedio naturale contro il mal di testa

Chi non soffre il mal di testa! Problema che spesso colpisce anche i bambini piccoli, i motivi per cui si manifesta il mal di testa sono diversi, per cui il rimedio naturale contro il mal di testa è sicuramente una soluzione ottimale.

In questo periodo dell’anno dove le temperature iniziano a scendere anticipando l’autunno non è difficile incappare un colpo d’aria fredda magari essendo sudati a causa del cambio di vestiario più pesante. Il colpo d’aria in questi periodi è molto frequente e in genere oltre a qualche dolore muscolare ci regala anche un bel mal di testa.

Tuttavia non è la sola causa del mal di testa, anzi ce ne sono moltissime altre, ad esempio:

  • colpo di calore
  • poche ore di sonno
  • sinusite
  • problemi al tratto cervicale
  • stress
  • ansia
  • eccesso di zuccheri nel sangue
  • disturbi ormonali
  • allergie
  • cattiva digestione
  • intossicazioni alimentari
  • fatica
  • eccesso di alcool o caffeina
  • cattiva digestione
  • carenze di vitamine o sali minerali
  • disturbi mestruali
  • posture scorrette
  • sintomo secondario di specifiche patologie

Per questo è una delle patologie più frequenti che colpisce indistintamente adulti e bambini, quindi salvo che non si voglia ricorrere ai farmaci e tutta la chimica per niente salutare che contengono, il rimedio naturale contro il mal di testa è sicuramente preferibile.

Quale rimedio allora?

Tutti in casa abbiamo un frigorifero e annessa ghiacciaia, ecco, quest’ultima usiamola anche per tenere del ghiaccio sempre pronto, poiché questo sarà il nostro rimedio con il quale lenire e far sparire il mal di testa in pochi minuti.

Quando alla presenza dei primi sintomi del mal di testa, se questo non passerà entro qualche ora ma anzi tende ad aumentare, una bella “raffreddata” potrà far bene e nella maggior parte dei casi far sparire il dolore.

Il mal di testa è sostanzialmente un’infiammazione, che come tutte le infiammazioni traggono beneficio dal freddo, così è anche per la testa. Prendete un sacchettino di plastica, metteteci dentro una decina di cubetti di ghiaccio, poi avvolgete il sacchetto chiuso con un panno di cotone, poggiate l’involucro sulla parte dolorante fino a sentirne il freddo, muovete in senso circolare in modo da non tenere troppo a lungo il ghiaccio sullo stesso punto.

Entro una 15ina di minuti sentirete già meno dolore, se continuare ancora per qualche altro minuto, il dolore probabilmente scomparirà. Il freddo farà diminuire l’infiammazione rallentando la microcircolazione e come effetto si avrà appunto un minore dolore e tensione alla testa.

Sicuramente un rimedio naturale contro il mal di testa semplice quanto efficace, non ha controindicazioni e soprattutto non costa nulla, ovviamente non ci si deve congelare il cervello 😉

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